jueves, 22 de noviembre de 2018

10 tips para el cuidado de la piel durante el inverno






Mi temporada favorita del año ha llegado ¡el invierno!  Y con él las bajas temperaturas, el frío y la nieve ( en algunos lugares). Conforme va bajando la temperatura en esta temporada, nuestra piel requiere de cuidados especiales, para mantenerse saludable, y sobre todo hidratada sin irritaciones. 

jueves, 15 de noviembre de 2018

Ideas Para Regalos Fitness




Las fiestas navideñas se acercan pero aún estamos a tiempo de empezar nuestra lista para los regalos que haremos, por eso el día de hoy les comparto una pequeña guía con varias ideas de regalos fitness para todas las personas que les gusta mucho hacer ejercicio o planean empezar hacer ejercicio el próximo año como uno de sus propósitos o incluso para ti si estás buscando algo nuevo  para continuar tus actividades.

domingo, 4 de noviembre de 2018

Mascarillas Origins, Primera Impresión




Acabo de recibir mi primera VoxBox de influenster, si no conocen influenster; es una plataforma donde te puedes suscribir y recibir productos gratis para probar.

Esta caja es de productos origins y contiene 3 mascarillas faciales, nunca he probado esta marca y estoy muy emocionada por probarlas.

miércoles, 17 de octubre de 2018

Mi Rutina de Ejercicios para Pierna





Si no lo sabían además del blog, trabajo y mi trabajo  consiste en enseñar capoeira a niños, jóvenes y adultos. 

Una de las tantas cosas que me encantan de este deporte es que se trabaja mucho las piernas.

Hoy voy a compartirles mi rutina de Pierna con ejercicios básicos de esta disciplina espero que les guste y les sea tan efectiva como a mí.

domingo, 30 de septiembre de 2018

Haz Tu Propia Cera de azúcar en Casa



Cera de azúcar


¡Uno de los dilemas más grande de las mujeres es depilarnos!  si prefieres usar algo más natural, económico esta receta es perfecta para ti. 

Realizar tu propia cera en casa es muy sencillo

martes, 4 de septiembre de 2018

7 Hábitos que dañan Tu Piel






La piel de la cara es mucho más delicada que la del resto de nuestro cuerpo, por eso debemos tener mucho cuidado con los productos que usamos en ella y los malos hábitos que pueden causar que nuestra piel no luzca saludable.

lunes, 3 de septiembre de 2018

Cómo cuidar de la piel Mixta/Grasa





La piel mixta / grasa tiene como característica producir exceso de grasa o sebo  , esto quiere decir, tu piel contiene más grasa de la que necesita y esto hace que se vea brilloso, como si estuviera lleno de aceite; es una de las pieles que requiere más cuidados por su tendencia a producir acné.  

domingo, 2 de septiembre de 2018

Malos Hábitos que dañan el Cabello





Hola, para el post de hoy traigo una lista de algunos malos hábitos que solemos tener en nuestra rutina diaria del cuidado de cabello que con el paso del tiempo y el constante uso solo logramos dañarlo.

Aunque mantener un cabello saludable pareciera que es imposible y muy caro, pero en realidad no lo es!

miércoles, 29 de agosto de 2018

Cómo empezar un Estilo de Vida Saludable




Tener una vida saludable incluye una variedad de ajustes o cambios en nuestra vida los cuales involucran: mejores hábitos alimenticios, un mejor estilo de vida, hacer ejercicio y bueno también influyen nuestra genética, pero, en eso no tenemos control alguno; enfoquémonos en lo que sí podemos controlar.

martes, 17 de julio de 2018

Mascarilla Peel-off de Carbón Activado







Hola, el post de hoy es el último de este año y para cerrar quise escribir sobre un tip que fue muy conocido en youtube y es la famosa mascarilla de carbón activado.

Para quienes la han visto ya es una mascarilla que hacen con Resistol escolar y carbón activado, aclaman que funciona perfectamente bien para retirar puntos negros y/o blancos de la nariz o limpiar los poros del resto de la cara.

viernes, 13 de julio de 2018

6 Maneras Naturales de Aliviar Los Cólicos Menstruales









¡Cólicos Menstruales! Creo que todas las mujeres sabemos perfectamente bien lo que es un cólico menstrual, pero, por si las dudas: Un cólico menstrual es la sensación de dolor que se siente en el área del abdomen bajo durante los días del período menstrual. 

miércoles, 11 de julio de 2018

Como Lavar El Rostro Correctamente






Lavarnos la cara es algo rutinario que hacemos todos los días y asumimos que lo hacemos bien, qué tan complicado puede ser ¿cierto? Usar jabón y agua para limpiar la cara y listo. 

Aunque no lo creas no es tan sencillo y posiblemente estás haciendo algo mal, ¿Cómo sabes si haces algo mal?

martes, 10 de julio de 2018

8 Consejos para el Cabello Rizado que Cambiarán tu Vida






El cabello rizado es un poco complicado de manejar ya que tiende a secarse y maltratarse con mayor facilidad que el cabello liso. 

Pero con los cuidados adecuados pueden disfrutar de unos rizos hermosos manejables en cualquier momento y sin importar las condiciones climáticas.