Tener el abdomen marcado o un six-pack es el sueño u objetivo de muchas personas que comienzan hacer ejercicio; he visto a mucha gente y me incluyo, “matarse” todos los días pasando horas haciendo muchas abdominales y no ven resultado alguno, eso es porque,hacer ese único ejercicio para trabajar el abdomen, no sirve y no te dará el resultado que buscas.
Mostrando las entradas con la etiqueta abdominales. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta abdominales. Mostrar todas las entradas
lunes, 9 de julio de 2018
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
SOBRE MÍ
SUSCRIBETE POR CORREO
PUBLICACIONES POPULARES
-
¿Sientes que no tienes energía durante el día para completar tus actividades? Los bajones de energía pueden ser provocados por cambios drás...
-
¿Te sientes Desmotivado? ¿Cansado o sin ganas de hacer nada? Si te haz sentido demasiado cansado, como que pierdes el interés en todo incl...
-
El estrés es una reacción tanto del cerebro como del cuerpo en respuesta a una demanda física o mental o ambas. Este puede ser: trabajo, esc...
-
Como iniciantes o principiantes en el mundo del fitness, suele ser un poco complicado comenzar a hacer ejercicio en casa ya que muchas vec...