miércoles, 8 de enero de 2020
lunes, 17 de junio de 2019
Derma Roller System
DERMAROLLER SYSTEM
La publicación del dia de hoy está patrocinado por dermaroller system https://dermarollersystem.com Fueron muy amables en contactarme y enviarme algunos de sus productos para que pudiera probarlos y hablarles al respecto compartiendo mi experiencia con ustedes.viernes, 17 de mayo de 2019
Como Cuido Mi Cabello para evitar dañarlo
Este año decidí hacer varios cambios en mi rutinas de
belleza con la finalidad de mejorar algunos aspectos con los que no estaba a gusto,
y al fin tengo resultados para mostrarles.
El año pasado había tenido bastantes problemas con mi
cabello, estaba seco, sin vida, se quebraba muy fácilmente, tenía puntas
abiertas, irritación y comezón constante
en el cuero cabelludo, se caía etc.
lunes, 14 de enero de 2019
Como Alcanzar Tus Metas Fitness
Sé que mucha gente se pone como propósito iniciar una vida más fitness o mejorar o ser más constantes con su actividad física. Por eso he creado esta pequeña guía para ayudarles a cumplir sus metas este año.
lunes, 31 de diciembre de 2018
Hábitos Positivos Para el Año nuevo
Comenzamos año Nuevo, y aún no me lo creo, el año se fue muy rápido.
Decidí comenzar el año cambiando algunos malos hábitos que fuí adquiriendo el año pasado.
El año pasado fue muy complicado para mí y decidí que era momento de cambiar algunas cosas.
No quiero etiquetarlas como resoluciones de año nuevo, si no, más como hábitos positivos que harán un mejor año y un mejor cambio en mi vida.
jueves, 22 de noviembre de 2018
jueves, 15 de noviembre de 2018
Ideas Para Regalos Fitness
domingo, 4 de noviembre de 2018
miércoles, 17 de octubre de 2018
Mi Rutina de Ejercicios para Pierna
Si no lo sabían además del blog, trabajo y mi trabajo consiste en enseñar capoeira a niños, jóvenes y adultos.
Una de las tantas cosas que me encantan de este deporte es que se trabaja mucho las piernas.
Hoy voy a compartirles mi rutina de Pierna con ejercicios básicos de esta disciplina espero que les guste y les sea tan efectiva como a mí.
domingo, 30 de septiembre de 2018
martes, 4 de septiembre de 2018
lunes, 3 de septiembre de 2018
domingo, 2 de septiembre de 2018
Malos Hábitos que dañan el Cabello
Hola, para el post de hoy traigo una lista de algunos malos hábitos que solemos tener en nuestra rutina diaria del cuidado de cabello que con el paso del tiempo y el constante uso solo logramos dañarlo.
Aunque mantener un cabello saludable pareciera que es imposible y muy caro, pero en realidad no lo es!
Suscribirse a:
Entradas (Atom)
E-book
SOBRE MÍ
SUSCRIBETE POR CORREO
PUBLICACIONES POPULARES
-
¿Sientes que no tienes energía durante el día para completar tus actividades? Los bajones de energía pueden ser provocados por cambios drás...
-
Como iniciantes o principiantes en el mundo del fitness, suele ser un poco complicado comenzar a hacer ejercicio en casa ya que muchas vec...
-
Hoy les tengo una rutina de ejercicios que les ayudará a ganar fuerza. Esta rutina es ideal para principiantes y todos los que necesiten ...
-
¿Te sientes Desmotivado? ¿Cansado o sin ganas de hacer nada? Si te haz sentido demasiado cansado, como que pierdes el interés en todo incl...