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martes, 21 de abril de 2020

Rutina de Hombros y Brazos para Hacer en Casa






Debido a la situación por la que todos estamos pasando en estos momentos, y vernos forzados a estar en casa; posiblemente estés buscando cosas nuevas por hacer para pasar el tiempo. 

lunes, 2 de julio de 2018

Motivos Para Usar Bandas Elásticas en el Entrenamiento




Si eres nuevo en este universo del fitness o probablemente buscas una forma de mejorar y cambiar tu rutina, tal vez buscando tonificar tu cuerpo y ganar más fuerza y resistencia, entonces llegaste al lugar indicado.